Glace crémeuse banane-cacahuètes
Ingrédients (2 portions)
- 2 bananes mûres
- 2 cuillère(s) à café de beurre de cacahuètes
- 4 cl de lait d’amande
- 1 pincée de fleur de sel
- Pelez les bananes la veille et coupez-les en rondelles. Placez à plat dans un sachet de congélation et congelez-les pendant 12 h minimum.
2. Déposez le jour même les bananes dans le blender avec les autres ingrédients. Mixez à haute vitesse pendant 3 à 4 m (le mélange doit être lisse).
3. Versez dans un plat allant au congélateur, et congelez pendant 30 mn pour que la glace se raffermisse. Dans le programme l’Art de la diet’, retirer toute matière grasse dans la journée
Bonne dégustation !
