Muffins salés épinard, courge et chèvre

Pour 4 personnes :
- 300g de courge butternut
- 4 poignées de jeunes pousses d’épinards
- 4 oeufs
- 100g de bûche de chèvre
- 40cl de lait de coco
- Paprika
- Sel et poivre
- Épluchez le butternut et faites-le cuire à l’eau ou à la vapeur jusqu’à ce qu’il soit tendre.
- Écrasez les morceaux de butternut au fond de chaque empreinte de votre moule à muffins afin de former une croûte sans farine.
- Mélangez dans un saladier les œufs, le lait de coco, le paprika, le sel et le poivre.
- Ajoutez les jeunes pousses d’épinards ciselées et les morceaux de chèvre, puis mélangez délicatement.
- Répartissez la préparation dans les moules, sur la base de butternut.
- Enfournez à 200 °C pendant 17 à 20 minutes, jusqu’à ce que les muffins soient bien dorés.
Share:
