Ghalia : -25,9 kg, une nouvelle vie sans les pulsions alimentaires

Une prise de poids liée à une période de vie difficile

Lorsque Ghalia est arrivée au Centre L’Art de la Diet’, elle avait pris beaucoup de poids au cours des deux dernières années. La sédentarité, des douleurs physiques et surtout le décès de sa maman avaient profondément bouleversé son quotidien. Comme beaucoup de personnes confrontées à un deuil ou à une période de souffrance, elle avait trouvé dans le sucre une source de réconfort.

Son objectif était clair : retrouver son poids de forme, mais aussi reprendre le contrôle de son alimentation et de ses envies de sucre.

Un accompagnement personnalisé pour retrouver un équilibre durable

Tout au long de son parcours, Ghalia s’est montrée particulièrement investie. Grâce à un suivi régulier, des conseils adaptés à son rythme de vie et un accompagnement bienveillant, elle a progressivement appris à mieux gérer ses pulsions alimentaires sans frustration.

Cette régularité lui a permis d’obtenir une perte de poids progressive, durable et surtout compatible avec son quotidien.

Des résultats remarquables

En quelques mois, Ghalia a obtenu des résultats exceptionnels :

• -25,9 kg
• 31,6 % de son poids perdu
• 19 cm de tour de taille en moins
• Un IMC passé de 30,86 à 21,11, retrouvant ainsi une corpulence normale.
• Une phase de stabilisation réussie, indispensable pour maintenir durablement les résultats.

Au-delà des chiffres, c’est surtout une nouvelle qualité de vie qu’elle a retrouvée : davantage d’énergie, une relation plus sereine avec l’alimentation et une confiance retrouvée.

Son témoignage

« Je suis très contente, j’ai perdu 20 kg en 6 mois. Manon m’a appris à gérer mes pulsions alimentaires, surtout pour le sucre. J’ai suivi ses recommandations, tout en étant apaisée de voir les résultats au fil des mois. Elle est toujours disponible par téléphone ou par message, cela m’a beaucoup aidée à continuer. Je suis maintenant en phase de stabilisation. »

Pourquoi ce parcours est inspirant ?

L’histoire de Ghalia rappelle une réalité importante : derrière une prise de poids se cachent souvent des événements de vie, des émotions ou des difficultés personnelles.

Au Centre L’Art de la Diet’, notre approche ne consiste pas uniquement à faire perdre des kilos. Nous aidons chaque patient à comprendre les causes de sa prise de poids, à retrouver une relation apaisée avec l’alimentation et à construire des habitudes durables afin d’éviter les reprises de poids.

Vous souhaitez retrouver votre poids de forme ?

Vous aussi, vous souhaitez perdre du poids durablement, retrouver une alimentation sereine et bénéficier d’un accompagnement personnalisé ?

Notre équipe vous accueille dans nos centres de Lagny-sur-Marne et Lieusaint pour réaliser un bilan nutritionnel complet et construire un programme adapté à vos besoins.

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et faites le premier pas vers une perte de poids durable, sans frustration et avec un accompagnement humain à chaque étape.