Témoignage de Hervé décembre 2024

« Un soutien précieux, une équipe à l’écoute, mon handicap + gros surpoids ( début d’obésité ) = mauvaise pente. En sachant que je n’ai pas beaucoup de muscle dans les membres inférieurs donc ça devenait très critique.

Taille 1m72 / 104 kg en mai 🫣😔
=> Fin d’année 2024 on commence une stabilisation à 78 kg 🥳

Pas de perte de muscle, voir même un peu plus.

Aucune frustration. J’ai dû changer toutes mes habitudes. Aucune fatigue particulière dû à la baisse de calories.

Résilience, Mentale, Courage 💪

Le plus dur reste à faire : ne pas craquer donc réapprendre à manger et s’en faire de nouvelles habitudes

☠️stop la mal bouffe et le sucre ☠️ »