Prise de poids après 60 ans : Claire perd 8,5 kg et retrouve son bien-être

Claire n’avait jamais rencontré de problème de poids avant l’âge de 60 ans. Pourtant, en peu de temps, elle a pris environ 8 kilos, sans avoir modifié ses habitudes alimentaires.

Avec l’âge, le corps évolue. La diminution progressive des dépenses énergétiques, associée à une vie parfois plus sédentaire, peut favoriser une prise de poids, même lorsque l’on a le sentiment de manger exactement comme avant.

Lors de sa première consultation au centre L’Art de la Diet’, Claire pesait 75,4 kg. Sérieuse, régulière et pleinement investie dans sa prise en charge, elle a progressivement retrouvé son poids et atteint aujourd’hui 66,9 kg, soit une perte de 8,5 kg. Son tour de taille est également passé de 99 à 89 cm.

Très heureuse de son parcours, Claire nous partage aujourd’hui son expérience et les bénéfices ressentis au quotidien. Une belle évolution qui montre qu’après 60 ans, une prise de poids n’est pas une fatalité et qu’un accompagnement diététique personnalisé peut permettre de retrouver son poids, sans frustration, tout en apprenant à le maintenir durablement.

Le témoignage de Claire

💬 « Et 9 kilos de perdus sans frustration, merci à Manon et Cécilia pour leur aide. Je repars avec des kilos en moins, je me sens mieux dans ma peau et je sais que je peux compter sur elles pour la suite. »